[...] , poćwicz z 2 lata , ale zrobisz jak uważasz tylko zauważ ze na tym forum dużo osób sie wypowiada co maja wielka wiedzę , ( a jak masz sie troc to walnij 250 teścia co 5 dni przez 10 tygodni i pamientaj o odbloku ) bo zmarnujesz cykl w moim wypadku ja zawsze do teścia lecę z inna dieta bardziej podpieta no i wydatki , są z tym dużo związane [...]
[...] wiem bardzo nie korzystnie jest ćwiczyć dzień po nogach plecy (i na odwrót). Najoptymalniej tydzien treningowy zaczynac od nog a kończyć np. na plecach - potem co najmniej 2 dni na regeneracje i kolejny tydzien... Co do metki - to nie szkoda Ci zdrowia i psychy? Za wszelką cenę chcesz sie masować? To moze od razu implanty se wszyj. 100x lepiej [...]
[...] 1-5 na crack i bez 6 bromo i DAA i miałem wzrost libido a po tych boosterach testa to juz wg extra moze to kwestia przyzwyczajenia do 1,3D po dorianie tym niebiskim czuć 2 dni takiego zajechania a to cracku normalnie fajne samopoczucie ze dałeś maxa z siebie a on bym partnerem treningowym a nie jak przy dorianie jak by sie 750kg na suwnicy [...]
eq przynajmniej 10 tyg bo rozkreca sie przyzwoicie po 4-6 tyg dawka myslę zalezy jakiego bolda kupisz gen-fara imo starczy 150mg week inne do 250mg co 5 dni nie ma sensu moim zdaniem nolve tylko w razie problemów z gino które nie maja raczej prawa przy takich dawkach bolda wystapić. jak juz to bierze sie 10mg ed a nie tak jak ty proponujesz nie [...]
[...] za post pod postem ale... Pomożecie? Mam już symex i cabaser. Prolaktyna: 24,2ng/ml ( 4,6 - 21,4 ) Estradiol 141,5pg/ml ( 11,3 - 43,2 ) Cykl na testosteronie ( 500mg tygodniowo ) planuje pociągnąć do grudnia. Ile Cabaseru i Symexu brać i jak długo? W necie znalazłem informację, żeby przez pierwsze dni dać 1 tabs Symexu, później jedną/pół co 4 [...]
[...] po 500, jak zapomne to 1*w 1000 i jest gitara. A co do czasu to enan tak sie wkreca. I w ogole ja to jestem zwolennikiem dluzszych cykli. Jestrm na enanie 250-270 mg co 5 dni , ogolnie sprawa wyglada tak , zaczal sie 6 tydzien i 4 kg przybylo . Ogolnie chyba mnie tez woda bardzo podlalo bo stracilem ta wyrazistosc miesni ktora zawsze mialem bo [...]
nie jest szczytem marzen bo nim jest golf IV remik bez zlosliwosci prosze... nie wiem co jest ale jestem nerwowy od 2 dni i dzis normalnie wy******lilem jak wulkan **** w niego wbijam czarny dobrze ze wrociles cenimy Twoje rady hehe http://www.sfd.pl/Nitrobolon_%2B_kreatyna-t393446.html widac ze swoj Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-22 [...]
hcg na pewno jeszcze podbije estro,ale to nie ma problemu jeśli będzie szło tamo lub exe 40 mg tamo to już jest spora dawka i takiej bym się trzymał przez kilka dni.chyba że exe załatwisz wcześniej to dasz ze 3 dni po tabsie i potem 1/2 co 2-3 dni ( po badaniach oczywiście w zależności jak to estro wywalio )
Wczoraj przerwa...tzn aeroby tylko 30min rano, bo ja nie mam dni przerwy}:-(muszę to zmienić}:-( Wyprosty siedząc 7x30,20,15,15,12,10,8 +dropset 8,8,8,8 MC 3x8 "powolny" Podciąganie na drążku 5x15,12,10,8,8 Dwójki stojąc 3x15,12,10 Wyciskanie płaska 3x15 + sprężyna 3x12 Wznosy bok 3x15,12,10 Wznosy przód 3x15,15,12 Wznosy tył 3x15,12,12 [...]
Hmmm W odniesieniu do twojego celu to ta Deczka trochę za wcześnie jeszcze(mówimy tu oczywiście o Deca Durabolin).Ja poleciałbym teraz Testosterone Enanthate 250 Iran 10 ampułek. Testosterone Enanthate bym brał 500mg co 7 dni(tydzień)przez 5 tygodni. Odblok 2 tygodnie po enanie clomid 3 dni po 100mg potem przez 10 dni po 50mg.Jeśli dojdzie do [...]
troche poczytałem i myśle że zdecydowąłbym się na cykl: wersja z fenylopropionatem nandrolonu 1-8 npp 100mg e3d ( czyli od pierwszego do ósmego tygodnia feylopropionat nandrolonu co trzeci dzień w dawce 100mg ) odblokowanie ( 4 dni po ostatniej iniekcji ): 12 tabletek clomidu dzień 1: 3 tabletki ( tj. 150mg ) dzień 2-9: 1 tabletka ( tj. 50mg ) [...]
Ja też nie miałem jak dac wypiski z ostatnich 2 dni, bo byłem strasznie zalatany. Muszę się jednak pochwalic, że prawko dziś zdane za 1 razem. Od dziś już normalnie. Dieta: Wczoraj i przedwczoraj dieta trochę szwankowała. Głównie z powodu braku czasu, ale jadłem mniej więcej takie same posiłki co zawsze. Dziś już jest normalnie. Z rana owsianka [...]
[...] nie muszą być fest ograniczone, za to bialka 1.5-2.5g na kilogram masy ciała. gwarantuje to nie spalanie mięśni a przejście w stan ketozy i spalanie tłuszczy. co 2-3 tygodnie zrobićkilka dni przerwy ale bez przesady. np. z rana zjedz jajecznbice z 1-2 jajek całych i 2 białek, może być na kiełbasie, do tego kromka chrupkiego pieczywka [...]
Powinienes zaczac juz HCG w dawce 500iu dziennie, jezeli nie jestes w stanie tak podzielic to 1000iu co 2-3 dni. Z clomidem i nolva wejdz 3 dni po ostatniej iniekcji, clomid 100mg przez pierwsze 5 dni , i kolejne 2 tyg. 50mg ed nolva 20mg przez caly czas trwania odbloku(ewenualnie 40mg pierwsze kilka dni) nolve mozesz pociagnac troche dluzej niz [...]
[...] W zasadzie to leci tylko clomid u mnie 50mg nic więcej no i bromergon 0,5 tabsa e3d. Kto Ci takie dawkowanie tej bromokryptyny wymyslil:-? Moja endo. Przez pierwsze 2 tygodnie jadłem 1 ed i zbiło mi dużo poniżej normy, ale nie do zera. Od około,2 tygodni jem 0,5 co 3 dni wg jej zaleceń. Niedługo robie badania wiec zobaczymy jak to wyjdzie. Dla [...]
[...] lepszy/szybszy??? to kup rower i jezdzij po treningu na rowerze Ćwiczyłem już kiedyś x2 partia w tyg i miałem dobre efekty. Nie robię 4 treningi tak samo objętościowe . 2 dni są lżejsze a 2 cięższe. Po za tym Kamil wydaje mi się że nie przepadasz za mną i powoli zaczynasz się czepiać wszystkiego co napisze. Zgadza się? Zmieniony przez - tey w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Aktualnie robię roztrenowanie na szosie,które potrwa jeszcze ok z tydzień. Potem rower odstawiam na ok 2 tygodnie jeśli wytrzymam. W tym czasie ćwiczenia na całe ciało, ogólnorozwojówka, pompki , podciąganie,ćwiczenia na wzmocnienie nóg,rąk itp posiadam hantle,do tego poprawienie wytrzymałości beztlenowej, (burpees, thrusters) Po tych dwóch [...]
23 lata, rok stazu - ocena ?!
